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玉米粒炒肉碎

 

熱鍋入絞肉翻炒，加玉米粒（綠巨人罐頭味道很夠，所以無須另加調味），簡單方便的一道菜

 

 

燙花椰菜

 

清燙即可，保留蔬菜原有的清香甘甜，營養又健康

 

 

紅白蘿蔔排骨湯

 

紅白蘿蔔、排骨、蔥、薑，所有材料一起丟進鍋裡，小火慢慢熬煮（超省事），最後再依個人喜好調味

 

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